Лечение спины и плеча. Часть 2.
В прошлой статье я подробно описал как лечил спину (поясницу) и плечо. С тех пор прошло больше чем пол-года и есть, что рассказать. Проблема с плечом — это застарелая травма с детства, котрой занялся только после 40-ка. Примерно через пол-года … Читать далее
Тур на лошадях в Дагестан. Гостевой дом «Исток».
О первой своей поездке в тур на лошадях в Карачаево-Черкессию я написал достаточно подробно в предыдущей статье. Затем было второе путешествие, гораздо более длительное и экстремальное тоже в Карачаево-Черкессию. В 2024 году я решил съездить на «разведку» в Дагестан, посмотреть … Читать далее
Пересадка волос в клинике Geograft. Часть 2.
Продолжение… Остановлюсь подробнее, как выглядит процесс восстановления после пересадки волос. День 2 после пересадки волос В целом, спалось лучше, чем ожидалось. Несомненно для организма спать, когда тело под углом градусов 30 и с нашейной подушкой непривычно. Однако, не фатально. С … Читать далее
Рецепт блинов из ржаной цельнозерновой муки на воде без сахара
В прошлой статье я рассматривал приготовление блинов из полбяной цельнозерновой муки. Блинчики получились зачетные. Вкус не хуже блинов из вредноватой пшеничной муки высшего сорта. 🙂 Настал черед попробовать испечь блинчики из ржаной цельнозерновой муки. Посмотрим, что пишут о пользе ржаной … Читать далее
Пересадка волос в клинике Geograft. Часть 1.
Андрогенетическая форма алопеции (выпадение волос) началось у меня лет в 35, наверное. Облысение разрасталось. Проявление на фоне гормональных изменений, когда количество андрогенов растет. Усиливается выработка мужского гормона ДГТ (дигидротестостерона), который негативно влияет на волосяные фолликулы. Из-за него, из-за специфических реакций … Читать далее
Рецепт блинов из муки полбы цельнозерновой на воде без сахара
В прошлой статье я рассматривал приготовление блинов из овсяной цельнозерновой муки. Это довольно сложный процесс в сравнении с приготовлением блинов из пшеничной муки. Начитавшись о пользе полбяной цельнозерновой муки решил испечь из неё блины. Особенно привлекло высокое содержание белка. Мне … Читать далее
Рецепт блинов из овсяной цельнозерновой муки на воде
Приготовление блинов из овсяной цельнозерновой муки — тот ещё квест. Тесто из пшеничной муки высшего сорта однородное и частицы муки хорошо склеиваются между собой, не рвутся. В муке много клейковины (глютена), который и обеспечивает это плотное слипание. Приготвить блинчики из … Читать далее
