Пересадка волос в клинике Geograft. Часть 2.

Продолжение… Остановлюсь подробнее, как выглядит процесс восстановления после пересадки волос.

День 2 после пересадки волос

В целом, спалось лучше, чем ожидалось. Несомненно для организма спать, когда тело под углом градусов 30 и с нашейной подушкой непривычно. Однако, не фатально. С вечера нашейная подушка была завернута в пеленку. Она немного влажная от суковицы и пота, т.к. на пеленке все-же кожа головы дышит похуже. Но не сказать, чтобы выделений много, тугая перевязка консервирует все выделения внутри.

Сон был довольно беспокойный, что не мудрено, в голове 7000 микроотверстий и соотвествующие повреждения нервных окончаний, но поспать удалось, а это уже хорошо. Не сказать чтобы кожа головы сильно болела. Обезболивающие, любезно положенные geograft-овцами в пакет для выживания после пересадки волос, не потребовались. 🙂 Возможно, потому-что нервные окончания были прилично подпорчены. 🙂 Однако, на утро чувствительность кожи головы, как будто, почти восстановилась.

Сзади головы «шлем» из марли и пластырей. Немного непривычно, но в целом, особо не замечаешь. По лбу идет пластырь, спасающий от сползания отека на глаза. Отек не то чтоб большой. Но пишут, что апогей будет на 3-4 день. Подождем…

Протер шею от суковицы, в целом, все нормально.

После легкого завтрака направляюсь в клинику geograft на перевязку и демонстрацию как ухаживать за головой первые дни. Максимально осторожен, чтобы не задеть зоной пересадки случайно за что-нибудь. Разных препятствий, которых не замечаешь обычно много. Случайно заденешь веткой и можно свезти только высаженные графты. Так что никакого мобильного телефона по дороге, пока не дошел и не сел в безопасном для головы месте.

В клинике встречают, наносят детский пантенол-пенку на голову и оставляют посидеть, чтобы лекарство начало действовать. Спустя некоторое время приглашают на перевязку. Снимают слегка отмокшую в суковице повязку и вновь «бронируют» заднюю часть головы. Жестко наклеивают полоску на лоб для уменьшения отека в нижней части глаз, переносице и веках.

Билеты на поезд брал по времени с запасом. Особо торопится некуда. Отвечаю на письма и сообщения по работе. Вспоминаю, что стоит оформить документы на возврат НДФЛ за медицину. Приятная офис-менеджер готовит необходимые документы. Все очень дружелюбно и клиентоориентированно.

В обед офис-менеджер подходит и говорит, что один из пациентов не смог приехать, поэтому заказанный для него обед освободился. Если есть желание, можно пообедать. Мелочь, а приятно. Я было собрался ехать на вокзал, искать ресторанчик. Но обед из Вкусвилла ничем не хуже. Обедаю, прощаюсь с geograft-овцами и еду на вокзал, оберегая голову как хрустальную.

В целом, не смотря на упакованную в лейкопластырь голову люди на улице особого внимания не обращают. Так что для стеснительных информация — окружающим все равно, что у вас с внешним видом. 🙂 Можно не переживать.

На Курском вокзале жарко, в районе 28-30, но, не сказать, что для «упакованной» части головы это доставляет какой-то дискомфорт. Пластыри достаточно хорошо «дышат». Дожидаюсь поезда, осторожно прохожу до места, чтобы не задеть что-нибудь ненароком. 4 часа и в Н.Новгороде.

Такси не беру, чтобы случайно не задеть головой дверной проем машины или крышу, что при моем росте бывало. Сажусь в более безопасное, в плане возможных повреждений головы, метро, доезжаю до своей станции и прогуливаюсь пешком 20 мин. В автобус не хочу садится, опять-же, чтобы случайно не задет. Все-же у головы как будто слегка потеряна чувствительность и пространство вокруг, а, соответственно, препятствия, ощущаешь, как будто, хуже. Поэтому надо быть максимально осторожным, чтобы не свезти высаженные графы.

Рекомендации врача

Как сказала врач, приживание, в зависимости от состояния здоровья, происходит примерно за 4 дня. Однако, каждый организм индивидуален, у кого-то срок такой, кому-то потребуется больше времени, поэто 10 дней — это минимальный период времени, когда за головой нужно следить максимально бережно.

Важный момент — питание в послеоперационный период. Нужно исключить продукты, которые могут ухудшить приживаемость волос: кофе и чай из-за кофеина, сахар из-за повреждения стенок сосудов, острое и соленое. При этом пища должна содержать достаточное количество питательных вещества, важные для здоровья волос:

Белок – важнейшее питательное вещество для роста волос. После пересадки употребление пищи с высоким содержанием белка помогает вновь пересаженным волосам укрепиться и быстро расти. Источниками белка являются курица, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые и орехи.

Железо — важно для здорового роста волосяных фолликулов. Дефицит железа после пересадки волос может привести к их выпадению. Источниками железа являются красное мясо, курица, шпинат, яйца, сухофрукты и цельное зерно. Для повышения усвоения железа важно употреблять его вместе с продуктами, богатыми витамином С.

Цинк — важен для роста волос и предотвращения их выпадения. Дефицит цинка после пересадки волос может негативно сказаться на их здоровье. Источниками цинка являются тыквенные семечки, устрицы, красное мясо, курица, бобы и йогурт.

Витамин B — важен для здоровья волос. После трансплантации волос диета, богатая витамином B, способствует росту волос. Источниками витамина B являются яйца, молочные продукты, красное мясо, авокадо, шпинат и брокколи.

При этом на 10 дней исключается секс и даже мастурбация. Повышенное потоотделение, повышение давления, стресс — сказывается на приживаемости пересаженных фолликул.

Нужно на месяц убрать все физические упражнения. Опять-же для снижение повышенного потоотделения, роста давления при физических нагрузках, возможно, гормональная активизация (растет уровень тостестерона), повышенный риск травмирования кожи головы. Например, в бассейне лучше не пользоваться шапочкой пока не будет стабильное полное заживание. В течении 6 месяцев в йоге нельзя делать асаны, где есть контакт с поверхностью. Например, стойку на голове:

Нельзя также употреблять алкоголь и курить, хотя я сомневаюсь, что найдутся курильщики, которые откажутся от этой привычки ради того, чтобы волосы лучше приросли. 🙂

В общем, нужно максимально придерживаться рекомендаций отправленных врачом на почту.

ПАМЯТКА Скачать

Пару слов про полученный PDF файл рекомендаций. Он весьма подробен и хорошо. Я очень много писал инструкций для пользователей, поэтому отметил некоторые недостатки:

Материал на каждый день подается сплошным текстом, вместо подачи в виде чеклиста, когда есть короткие, но емкие по смыслу предложения, хорошо откладывающиеся в памяти.
Читателю при просмотре инструкции на каждый день приходится возвращаться к тексту ранее и выискивать там какие-то моменты. Скажем, инструкцию по приему препаратов имело смысл писать в текст на каждый день. Т.е. открыл нужный день и не надо рыскать по всему тексту выискивая пункты, которые были проговорены ранее.
Например, в инструкции на 7 день должно быть написано:
- Утро:
  - Мытье всей поверхности головы, а не только зоны пересадки.
  - Нанести пенный пантенол на зону графтов.
  - Выдержать 20 мин. Смыть.
  - Нанести пенное детское мыло на всю поверхность головы. Смыть через 2 мин.
  - Промокнуть донорскую зону полотенцем или салфеткой.
  - Нанести на донорскую зону хлоргексидин, затем мазь д-пантенол.
  - Мазь д-пантенол не смывать.
- Вечер:
  - Повторить мытье головы, как утром.
  - За ужином принять антибиотик.

Внешний вид после пересадки. День 3-4.

Примерное до 4 дня внешний вид головы довольно неприглядный. Отек не сильный, однако кожа головы в месте пересадки красноватая и неэстетичная. Присуствовать на совещаниях и пр. публичных встречах без острой необходимости нет смысла. Да и вообще выдвигаться куда-то в наиболее рискованные с т.з. повреждения головы 4 первых дня — не стоит. Лучше остаться дома.

Я по приезду из Москвы заказал курьерскую доставку питания из Вкусвилл и не выходил из дома 5 дней, работая удаленно.

Примерно на 3-4 день отек головы увеличивается, а поскольку ленточка сдерживающая переезд отека на нижнюю часть лба снимается вечером 3 дня, то он сползает на нижнюю часть лба, переносицу и глаза. На 3-4 день хорошо заметен увеличивщшийся отек на лбу. На 5-7-й день отек сползает на переносицу в веки. Лицо напоминает собачье, порода шарпей. 🙂